Tui Na
Massagem chinesa - está no Brasil há cerca de 30 anos
O Japão modificou o Shiatsu
Tui Na é uma massagem mais vigorosa
Tui ==> empurrar
Na ==> com força: pegar, agarrar, segurar
A DOR é um bloqueio da energia
Teoria Yin Yang
São os opostos da Natureza e que se complementam, assim como o Dia e a Noite, geram transformações contínuas
Yin - noite, macio, inteligência, feminino, introspectivo, fechado, frio
Yang - dia, duro, execução da inteligência, expansivo, aberto, quente
Um não é melhor do que o outro
Envolve: emocional, Físico e Espiritual
Zang / Fu
Zang = Yin
São os órgãos vitais fundamentais
Ex.: coração, baço, pulmão, pâncreas, rins, fígado
Fu = Yang
São as vísceras
Ex.: intestinos grosso e delgado, bexiga, estômago, vesícula biliar
Fu - alimentam, distribuem e excretam
As vesículas curiosas têm características diferentes dos Zang Fu
Características dos Zang Fu
Órgão / Cor / Estrutura / Energia Mental
1 - Coração / vermelha / Intestino Delgado, vasos sanguíneos, língua / alegria-ansiedade -> Shen, espírito, consciência
2 - Fígado / verde/ vesícula biliar, nervos-tendões, unhas, aparelho reprodutor feminino, genitais externos. olhos, sistema endócrino (hormônios), mamas / indecisão, raiva, ódio, irritação, nervosismo, tensão
3 - Pulmão / branca / intestino grosso, pele, pelos, nariz, conjuntiva dos olhos / tristeza, angústia, reflexos, instintos
4 - Baço/Pâncreas / amarela / estômago, sistema digestivo, boca, músculos / atividade cerebral, pensamento, obsessão, reflexão, preocupação, memória, vontade de pensar
5 - Rins / preta / bexiga, vias urinárias, orifícios inferiores, ossos, medula óssea e espinhal, coluna vertebral, cérebro, ouvido, pupila, pequenas articulações, suprarrenais, aparelho reprodutor masculino, cabelos
Teoria dos 5 Elementos
um gera o outro
Fogo (Yin Coração / Yang Intestino delgado) ==>> gera a
Terra (Yin Baço Pâncreas / Yang Estômago) ==>> gera o
Metal (Yin Pulmão / Yang Intestino Grosso) ==>> gera a
Água (Yin Rins / Yang Bexiga) ==>> gera a
Madeira (Yin Fígado / Yang Vesícula Biliar)
então :o Fogo gera a Terra, a Terra gera o Metal, o Metal gera a Água, a Água gera a Madeira e a Madeira gera o fogo... o ciclo recomeça
As 10 técnicas mais usadas na Tui Na são:
1 - Tui Fa - empurrar (nas costas)
2 - Na Fa - pegar, agarrar com força, segurar
3 - An Fa - pressão para acalmar (suave, leve)
4 - Mo Fa - fricção (suave)
5 - Jou Fa - pontual, em forma de círculo (a mais usada)
6 - Nie Fa - beliscar
7 - Tso Fa - fricção um pouco mais pesada (com os dedos e/ou mãos)
8 - Yao Fa - movimentar as articulações, fazer girar
9 - Yiin Fa - tração (alongamentos)
10 - Tson Fa - método pesado (pode usar cotovelos e pés)
Tabela
Elemento Yin Yang
Fogo Coração Intestino Delgado
Terra Baço / Pâncreas Estômago
Metal Pulmão Intestino Grosso
Água Rins Bexiga
Madeira Fígado Vesícula Biliar
Regência dos Zang Fu conforme os horários
das 03:00 às 05:00 - Pulmão
das 05:00 às 07:00 - Intestino Grosso
das 07:00 às 09:00 - Estômago
das 09:00 às 11:00 - Baço Pâncreas
das 11:00 às 13:00 - Coração
das 13:00 às 15:00 - Intestino Delgado
das 15:00 às 17:00 - Bexiga
das 17:00 às 19:00 - Rins
das 19:00 às 21:00 - Pericárdio
das 21:00 às 23:00 - Triplo Aquecedor
das 23:00 à 01:00 - Vesícula Biliar
da 01:00 às 03:00 - Fígado
Indicação de livro: O Tao do Pooh - Editora Triom - autor: Benjamim Hoff
Tratamentos com Tui Na:
Gripe e Resfriado
causado por vento frio
1 - Mo Nie no rosto: pontos IG20, ID18, E7
2 - Fen tui frontal : pontos In Tan ~ VG23 e abrir têmporas (testa)
3 - Tui Mo bilateral : pontos E8 ~ VG19
4 - Na Ti na coluna
Causado por vento quente
1 - Jou Tai Yang : têmporas
2 - Fen Tui frontal: In tan ~ VG23 e abrir testa
3 - Tui Mo bilateral: E8 ~ VG19
4 - Tui : topo da cabeça, ponta do nariz ~ VG20
5 - Nie: IG5 ~ IG1 (ou Jou)
6 - Jou Poço dos Ventos: VB20 e VB21
7 - Na Ti na coluna
Bronquite e Asma
1 - massagem nas costas e nuca (decúbito dorsal)
- Jou VB20 (poço dos ventos)
- VG14
- Tin Suan (1/2 tsun VG14) (extra para acalmar a asma)
- Tsuan Shi (2 tsun VG14) (ponto da asma)
- B12
- B13
- Nie Ti Fa nas costas
Reflexologia: Cérebro, Hipófise, Pescoço, Suprarenal, Rins, Ureter, Bexiga, Pulmão, Estômago, Intestinos, Garganta, Linfa superior, brônquios
Braços: Jou P5, P6, P7, P9
Pernas: Jou E36, E37, E40 (para catarro) R3 (para ligar Rim com Pulmão)
2 - Barriga para cima (decúbito ventral)
- Jou VC22
- Tsa VC17 (Jou mais suave)
- Jou VC12
Diabetes
apenas para os não dependentes de insulina
1 - Barriga para cima (decúbito ventral)
- com as palmas das mãos fazer movimentos circulares na volta do umbigo
- Tien An (pressão pontual) VC4 e VC6
- Tien An : BP6, BP10, E36, R3, F3
2 - nas costas (decúbito dorsal)
- Tien An: B13, B17 e Baço Pâncreas
- Kuen Fa (com as articulações dos dedos) fazer círculos nos ramos da Bexiga descendo, repetir 5 vezes
- Mo Fa: (apenas deslizamentos) nos ramos da Bexiga
- Tien An no Baço - friccionar nos pés
Tratamento sugerido pelo Mestre Liu:
- Tien An anti horário de E21 esquerdo para E21 direito em movimentos circulares contínuos e bate 7 vezes no esquerdo
- externo
- E25
- VC12
- E21 direito em movimentos circulares até E21 esquerdo e bate 7 vezes
- umbigo
Dores de Cabeça
por vento frio
- Monie no rosto (beliscar suave)
- Fan Tui frontal (abrir a testa)
- Tui nos meridianos Yang do braço IG, TA, ID
- Na Ti na coluna
por vento quente
- Jou Tai Yang
- Mo Nie no rosto
- Tui no topo da cabeça (da ponta do nariz até VG20)
- Jou no poço dos ventos - VB20
- Nie IG4
por vento e umidade
- Mo Nie no rosto
- FenTui frontal
- An nas 2 têmporas
- An E7 e VB3
- Nie na B e VB no pescoço (cervical) como o gesto de pegar o gato pelo cangote
Internos:
Fogo de Fígado:
- Mo Tchiao Kun (com a polpa dos polegares) da orelha para baixo
- Tui Mo F2 e F3
Rins fracos:
- Fan Tui frontal
- An E7 e VB3
- Tui no topo da cabeça
- Mo na coluna desde VB14 até VB3 com as duas mãos em movimentos para baixo
- Na Tin Tin VB21
Sangue fraco:
- qualquer tratamento anterior
- Tui Mo no BP10
Catarro Turvo:
- qualquer tratamento anterior
- Tui Mo E40
Emocionais:
- qualquer tratamento anterior
- relaxamento
Massagem chinesa - está no Brasil há cerca de 30 anos
O Japão modificou o Shiatsu
Tui Na é uma massagem mais vigorosa
Tui ==> empurrar
Na ==> com força: pegar, agarrar, segurar
A DOR é um bloqueio da energia
Teoria Yin Yang
São os opostos da Natureza e que se complementam, assim como o Dia e a Noite, geram transformações contínuas
Yin - noite, macio, inteligência, feminino, introspectivo, fechado, frio
Yang - dia, duro, execução da inteligência, expansivo, aberto, quente
Um não é melhor do que o outro
Envolve: emocional, Físico e Espiritual
Zang / Fu
Zang = Yin
São os órgãos vitais fundamentais
Ex.: coração, baço, pulmão, pâncreas, rins, fígado
Fu = Yang
São as vísceras
Ex.: intestinos grosso e delgado, bexiga, estômago, vesícula biliar
Fu - alimentam, distribuem e excretam
As vesículas curiosas têm características diferentes dos Zang Fu
Características dos Zang Fu
Órgão / Cor / Estrutura / Energia Mental
1 - Coração / vermelha / Intestino Delgado, vasos sanguíneos, língua / alegria-ansiedade -> Shen, espírito, consciência
2 - Fígado / verde/ vesícula biliar, nervos-tendões, unhas, aparelho reprodutor feminino, genitais externos. olhos, sistema endócrino (hormônios), mamas / indecisão, raiva, ódio, irritação, nervosismo, tensão
3 - Pulmão / branca / intestino grosso, pele, pelos, nariz, conjuntiva dos olhos / tristeza, angústia, reflexos, instintos
4 - Baço/Pâncreas / amarela / estômago, sistema digestivo, boca, músculos / atividade cerebral, pensamento, obsessão, reflexão, preocupação, memória, vontade de pensar
5 - Rins / preta / bexiga, vias urinárias, orifícios inferiores, ossos, medula óssea e espinhal, coluna vertebral, cérebro, ouvido, pupila, pequenas articulações, suprarrenais, aparelho reprodutor masculino, cabelos
Teoria dos 5 Elementos
um gera o outro
Fogo (Yin Coração / Yang Intestino delgado) ==>> gera a
Terra (Yin Baço Pâncreas / Yang Estômago) ==>> gera o
Metal (Yin Pulmão / Yang Intestino Grosso) ==>> gera a
Água (Yin Rins / Yang Bexiga) ==>> gera a
Madeira (Yin Fígado / Yang Vesícula Biliar)
então :o Fogo gera a Terra, a Terra gera o Metal, o Metal gera a Água, a Água gera a Madeira e a Madeira gera o fogo... o ciclo recomeça
As 10 técnicas mais usadas na Tui Na são:
1 - Tui Fa - empurrar (nas costas)
2 - Na Fa - pegar, agarrar com força, segurar
3 - An Fa - pressão para acalmar (suave, leve)
4 - Mo Fa - fricção (suave)
5 - Jou Fa - pontual, em forma de círculo (a mais usada)
6 - Nie Fa - beliscar
7 - Tso Fa - fricção um pouco mais pesada (com os dedos e/ou mãos)
8 - Yao Fa - movimentar as articulações, fazer girar
9 - Yiin Fa - tração (alongamentos)
10 - Tson Fa - método pesado (pode usar cotovelos e pés)
Tabela
Elemento Yin Yang
Fogo Coração Intestino Delgado
Terra Baço / Pâncreas Estômago
Metal Pulmão Intestino Grosso
Água Rins Bexiga
Madeira Fígado Vesícula Biliar
Regência dos Zang Fu conforme os horários
das 03:00 às 05:00 - Pulmão
das 05:00 às 07:00 - Intestino Grosso
das 07:00 às 09:00 - Estômago
das 09:00 às 11:00 - Baço Pâncreas
das 11:00 às 13:00 - Coração
das 13:00 às 15:00 - Intestino Delgado
das 15:00 às 17:00 - Bexiga
das 17:00 às 19:00 - Rins
das 19:00 às 21:00 - Pericárdio
das 21:00 às 23:00 - Triplo Aquecedor
das 23:00 à 01:00 - Vesícula Biliar
da 01:00 às 03:00 - Fígado
Indicação de livro: O Tao do Pooh - Editora Triom - autor: Benjamim Hoff
Tratamentos com Tui Na:
Gripe e Resfriado
causado por vento frio
1 - Mo Nie no rosto: pontos IG20, ID18, E7
2 - Fen tui frontal : pontos In Tan ~ VG23 e abrir têmporas (testa)
3 - Tui Mo bilateral : pontos E8 ~ VG19
4 - Na Ti na coluna
Causado por vento quente
1 - Jou Tai Yang : têmporas
2 - Fen Tui frontal: In tan ~ VG23 e abrir testa
3 - Tui Mo bilateral: E8 ~ VG19
4 - Tui : topo da cabeça, ponta do nariz ~ VG20
5 - Nie: IG5 ~ IG1 (ou Jou)
6 - Jou Poço dos Ventos: VB20 e VB21
7 - Na Ti na coluna
Bronquite e Asma
1 - massagem nas costas e nuca (decúbito dorsal)
- Jou VB20 (poço dos ventos)
- VG14
- Tin Suan (1/2 tsun VG14) (extra para acalmar a asma)
- Tsuan Shi (2 tsun VG14) (ponto da asma)
- B12
- B13
- Nie Ti Fa nas costas
Reflexologia: Cérebro, Hipófise, Pescoço, Suprarenal, Rins, Ureter, Bexiga, Pulmão, Estômago, Intestinos, Garganta, Linfa superior, brônquios
Braços: Jou P5, P6, P7, P9
Pernas: Jou E36, E37, E40 (para catarro) R3 (para ligar Rim com Pulmão)
2 - Barriga para cima (decúbito ventral)
- Jou VC22
- Tsa VC17 (Jou mais suave)
- Jou VC12
Diabetes
apenas para os não dependentes de insulina
1 - Barriga para cima (decúbito ventral)
- com as palmas das mãos fazer movimentos circulares na volta do umbigo
- Tien An (pressão pontual) VC4 e VC6
- Tien An : BP6, BP10, E36, R3, F3
2 - nas costas (decúbito dorsal)
- Tien An: B13, B17 e Baço Pâncreas
- Kuen Fa (com as articulações dos dedos) fazer círculos nos ramos da Bexiga descendo, repetir 5 vezes
- Mo Fa: (apenas deslizamentos) nos ramos da Bexiga
- Tien An no Baço - friccionar nos pés
Tratamento sugerido pelo Mestre Liu:
- Tien An anti horário de E21 esquerdo para E21 direito em movimentos circulares contínuos e bate 7 vezes no esquerdo
- externo
- E25
- VC12
- E21 direito em movimentos circulares até E21 esquerdo e bate 7 vezes
- umbigo
Dores de Cabeça
por vento frio
- Monie no rosto (beliscar suave)
- Fan Tui frontal (abrir a testa)
- Tui nos meridianos Yang do braço IG, TA, ID
- Na Ti na coluna
por vento quente
- Jou Tai Yang
- Mo Nie no rosto
- Tui no topo da cabeça (da ponta do nariz até VG20)
- Jou no poço dos ventos - VB20
- Nie IG4
por vento e umidade
- Mo Nie no rosto
- FenTui frontal
- An nas 2 têmporas
- An E7 e VB3
- Nie na B e VB no pescoço (cervical) como o gesto de pegar o gato pelo cangote
Internos:
Fogo de Fígado:
- Mo Tchiao Kun (com a polpa dos polegares) da orelha para baixo
- Tui Mo F2 e F3
Rins fracos:
- Fan Tui frontal
- An E7 e VB3
- Tui no topo da cabeça
- Mo na coluna desde VB14 até VB3 com as duas mãos em movimentos para baixo
- Na Tin Tin VB21
Sangue fraco:
- qualquer tratamento anterior
- Tui Mo no BP10
Catarro Turvo:
- qualquer tratamento anterior
- Tui Mo E40
Emocionais:
- qualquer tratamento anterior
- relaxamento
